Dimensione Benessere, il mensile di Jaguar Publishing dedicato alla salute e al benessere a 360ยฐ, nel numero in edicola dedica ampio spazio al tema della sicurezza delle donne proponendo la prima puntata di una semplice ed efficace pratica: il Metodo Globale di Autodifesa, certificato dalla Federazione italiana lotta judo e karate.

Il metodo si basa su manovre semplici ed efficaci in grado di neutralizzare o svincolarsi da ogni aggressore. Allenarsi ad eseguirle non รจ difficile: basta un breve corso di due ore per accedere al primo livello. รˆ possibile poi accedere anche a livelli superiori.

Un corso che Dimensione Benessere ha organizzato per le sue lettrici ma aperto a tutte le donne in collaborazione
con il Karate Club Mursia Milano.

Il corso รจ molto semplice ed efficace e si terrร  domenica 15 aprile a Milano presso il Karate Club Mursia di Milano in via Tadino 29.

Prevede lezioni di 2 ORE ciascuna a partire dalle ore 10 sino alle 20.
Il costo รจ proposto da Jaguar Publishing e Dimensione Benessere
al prezzo davvero speciale di โ‚ฌ 50.

Per ogni informazione รจ possibile scrivere a Dimensione Benessere
segreteria@jaguarp.it o telefonare al 338 887 3728 Karate Club Mursia via Tadino, 29, Milano.